FitVedân! Maak kennis met sportaanbod speciaal voor ouderen

Tijdens de Nationale Sportweek organiseren onze combifunctionarissen in samenwerking met (sport)verenigingen en lokale ondernemers de beweegdag FitVedân! Dit is een gezellige, informatieve en sportieve ochtend waar u kennis kunt maken met sporten, speciaal voor bovengenoemde doelgroep. U bent van harte welkom!

  • 20 september - locatie Vordens Tennis Park (VTP), Overweg 20 in Vorden 
  • 23 september - locatie Keijenburgse Boys (voetbalveld), Pastoor Thuisstraat 21 in Keijenborg

Op beide dagen beginnen we om 10.00 uur en ronden we om 13.00 uur af.

Sportief en informatief programma

Tijdens de FitVedân! dagen is er een leuk en afwisselend programma. Zo kunt u gratis een gezondheidscheck laten doen, waarbij onder andere de knijpkracht, bloeddruk, longinhoud, bloedsuiker en conditie wordt gemeten. U kunt meedoen aan OldStars handbal, voetbal- of tennistraining, een yoga-wandeling, een spel Kubb spelen en nog veel meer. Ook kunt vrijblijvend informatie krijgen over de cursus valpreventie Blieven Stoan!, die binnenkort in Vorden start. Leefstijlcoach Inge Lettink (www.Inge-leefstijlcoach.nl) is beide dagen aanwezig om belangstellenden te informeren over de verschillende gecombineerde leefstijl interventies (GLI). Al enkele jaren is er in onze gemeente aanbod voor mensen met overgewicht.

Er is op beide dagen een gevarieerd aanbod, voor iedereen die langer, fitter door het leven wil gaan, FitVedân! dus. Ook mindervalide mensen zijn van harte welkom. Deelname is gratis en koffie en thee is inbegrepen. Aanmelden is niet nodig. Trek lekker makkelijke kleding en paar stevige schoenen aan en doe mee!

Programma (voorlopig)

Vorden, dinsdag 20 september, 10.00-13.00
Gezondheidscheck o.a. longinhoud, BMI, bloeddruk, bloedsuiker doorlopend
Yoga wandelen 11,30 uur
OldStars Tennis 10,00 uur
OldStars Voetbal 11,45 uur
Valrisico intake doorlopend
Beweegmakelaar doorlopend
Stoptober doorlopend
GLI info doorlopend
Lenigheidstest doorlopend
Keijenborg vrijdag 23 september, 10,00-13,00
Gezondheidscheck o.a. longinhoud, BMI, bloeddruk, bloedsuiker doorlopend
OldStars Voetbal 10,00 uur
OldStars Tennis 11,15 uur
OldStars Handbal 10,30 uur
Stoptober doorlopend
Beweegmakelaar doorlopend
GLI doorlopend
Lenigheidstest doorlopend
Valrisico intake doorlopend