Let op bij hitte: tips voor zwangeren, baby’s en kinderen
De temperaturen lopen op. Vooral zwangeren, baby’s en jonge kinderen zijn extra kwetsbaar bij warm weer. Daarom is het belangrijk om goed voorbereid te zijn en maatregelen te nemen om gezondheidsklachten te voorkomen.
Bij hitte kunnen klachten zoals uitdroging en oververhitting sneller optreden. Jonge kinderen kunnen hun lichaamstemperatuur nog niet goed regelen en hebben daarom extra bescherming nodig.
Wat kunt u doen?
Een aantal belangrijke tips:
- Zorg voor voldoende drinken (vooral water)
- Houd kinderen zoveel mogelijk uit de zon
- Blijf op het heetst van de dag binnen
- Zorg voor een koele omgeving in huis
- Laat kinderen nooit alleen achter in een auto
- Voor baby’s geldt daarnaast dat zij extra kwetsbaar zijn en altijd goed beschermd moeten worden tegen de zon en hitte.
Meer informatie
Meer tips en uitgebreide adviezen leest u op de website van de GGD Gelderland-Midden.