Sterk blijven staan? Doe mee met Blieven Staon training!
Wist je dat één op de drie 65-plussers minstens één keer per jaar valt? Een val kan vervelende gevolgen hebben, zoals breuken of onzekerheid bij het lopen. Gelukkig kun je dit vaak voorkomen door te werken aan balans, kracht en veiligheid in en om huis. Wil je weten hoe je stevig op de been blijft? Meld je dan aan voor de training Blieven Staon, die binnenkort naar Halle komt!
In acht groepslessen leer je alles over valpreventie, gezonde voeding, veilig fietsen, bewegen en je huis veiliger maken. Lokale professionals delen hun expertise en we gaan ook actief aan de slag in de zaal!
- Startdatum: Maandag 23 februari (8 achtereenvolgende weken m.u.v. Tweede Paasdag)
- Tijd: 15.00 – 16.00 uur
- Locatie: De Meisterskamp, Roggestraat 50, Halle
- Kosten: Gratis
Aanmelden
Schrijf je in voor de Blieven Staon training. Voor vragen kun je contact opnemen via beweegmakelaar@bronckhorst.nl of bellen naar 06 86860449.
Wil je meer weten over hoe je sterk kunt blijven staan? Kijk voor tips en informatie op www.bronckhorst.nl/sterk-staan-valpreventie en ontdek wat je zelf kunt doen.